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每天听15分钟英语有用吗_【阿卡索论坛】英语资源下载有一个人，因为身体不好，经常生病，就下决心要每天跑步半个小时。这时候，身边的人会说，跑步有什么用，你要早睡早起，你要饮食规律，还有人会说，跑步会损伤膝盖，千万别跑了。...