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raz坚持一年效果鸡蛋中还含有特有的卵磷脂，卵磷脂是大脑神经递质的组成成分，适当吃鸡蛋对大脑的智力维护，智力发展有辅助功能，所以推荐生长发育期的孩子们每日也要吃鸡蛋。卵磷脂还能抑制低密度脂蛋白沉积在血管内壁诱发粥样硬化，还有潜在保护心脑血管的效果。所以鸡蛋可...