【pdf+MP3】Why We Sleep 比尔盖茨推荐书籍

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简介：
《Why We Sleep》的作者是一位名叫 Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。“科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你，有兴趣吗？”
Walker教授说，这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是睡眠。
说起睡眠，我和我身边没有一个人不为其烦恼的。而且，当今社会，几乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统）。
看完了这本书，才明白“晚上睡不好”带来的问题，绝对不仅仅是“白天很疲倦”，而是非常非常可怕的各种智力低下，生理疾病，心理障碍，性格缺陷，甚至有生命危险；关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。

附件内容：pdf电子书+MP3有声读物

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2020-6-27 13:03 上传

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评论列表

夜未央殇离(2020-12-13 05:05:35)

老师很好，都有教学经验的哈，我觉得他们课程最大的特点就是绝对的自由和灵活，
扔唇诿(2020-12-13 05:05:37)

这里的老师很懂得引导我们学习，我学习英语只是我的兴趣，所以我也是偶尔来这里学习，感觉比较不错，主要是价格便宜。
啊心冷冷冷尉(2020-12-13 05:17:19)

孩子在同学家玩都不耽误上课！很方便！有电脑在哪都可以学习！这种学习方式很棒！
亮亮的心88(2020-12-13 05:29:47)

以前花钱挺多，而且没有学好，还是英语好，在英语学习之后发现进步特别的快。。。。。。
ch...8@126.com(2020-12-13 05:32:27)

不得不说这里的老师教学水平很高，而且也非常负责任，通过短时间的学习，我发现我的进步非常迅速。发自内心的感激，谢谢你们！
儒雅的北城旧巷(2020-12-13 05:33:18)

"我弟弟的英语是语数英三科中最差的。我是有一次无意中在网上看到这个哒英语，然后浏览了一下官网网页以及咨询了一下客服，了解了一段时间，也向身边朋友宝妈们咨询过，一致都觉得很好，说他们家的孩子也报的哒英语，口碑很好！之后就决心帮我弟弟报了学习课程。不仅网上教学课程，机构还根据每个孩子的问题来进行针对式的培训，就拿我弟弟来说，他不喜欢开口说英语，因为害羞，毕竟英语需要多开口说，才能加深巩固知识。机构中外教老师比较多，就特意安排了外教老师与他进行交流，并且机构带领我弟弟去参加交流会、英语知识竞赛，不仅我弟弟的英..."
186*****002(2020-12-13 05:37:56)

这是我第一次给孩子使用在线英语的课程，孩子刚开始有点紧张，我也很紧张生怕她不会，没想到五分钟之后她逐渐进入了状态，开始主动跟老师沟通表达，感觉真的蛮好！今天一直问我爸爸什么时候再上课呀，孩子喜欢才是硬道理！
fqqape(2020-12-13 05:42:49)

外教老师讲课活泼，不会沉闷，懂得利用孩子的天性去教学，能吸引住孩子的注意力，学习没有压力，孩子也很喜欢Kelly老师，孩子反馈也不错。
燕沣唐苹(2020-12-13 05:56:13)

孩子马上要放假了，奶奶想带孩子先去趟上海姑姑家呆几天，可是我给孩子已经报了英语的暑假班了，我跟英语的老师沟通了一下想要延迟几天，老师的形成也很紧张，还有别的孩子在后面排课呢，其实上课很方便，让他拿着平板电脑就行了，老师说及时没有妈妈的监督他也会尽心的教授孩子，并且每天会给我汇报上课的情况。真是认真负责的老师。