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马上就要迎来中考、高考了，在这些大考来临之际，家长和各位考生该如何更好地进行备考呢？这里推荐一些实用的软件和手机APP供大家参考。
1.考试日期心中有数——日历类软件
每年的这个时候，初三、高三的学生们都要经历各种考试，诸如市质检、省质检、多校联考等。为了更好地应对这些考试，可以借助一些日历类软件进行提醒和规划。
对于经常在使用电脑的用户（当然孩子如果没有时间使用电脑，家长们可以参考使用），可以借助Interactive Calendar，它可以在桌面打造交互式日历，用户在桌面上就可以方便设置关于考试的各种事项。
先到https://www.csoftlab.com/calendar下载软件，启动Interactive Calendar后，在桌面就可以看到一个透明的日历，接下来用户就可以根据考试安排制定待办事项了。比如某校5月28日到30日组织2021届高三年级进行第三次高考模拟考试，现在只要在日历上点击5月28日，在打开的窗口按提示输入考试科目和安排时间，还可以切换到“叙述”，对提示字体、字号、颜色等进行更多的设置，最后点击“好”即可（图1）。
当然作为家长，可以在考试的前一天添加诸如“明天孩子模拟考”的待办事项，完成上述的编辑后返回界面，以后在桌面就会显示5月28日开始考试的标题，单击标题可以看到待办事项时间安排，点击双向下箭头即可展开事项的文本说明，这样可以很方便地查看到考试安排了，其他考试日期的设置类似（图2）。
小提示：点击“工具→选项”，在打开的窗口中切换到“桌面”，还可以对桌面背景、日历区域大小、图片位置、背景颜色等选项进行更多的设置。还可以用它来对需要定时重复的事情（如每晚的背诵单词时间）进行设置。
当然，为了更好地在桌面提醒考试日期，用户还可以借助“Mamsds桌面倒计时软件”（下载地址https://www.cr173.com/soft/825123.html）来设置倒计时提示，增加考试的紧迫感。
该软件启动后会自动最小化到任务托盘，右击程序图标选择“设置”，在打开的页面就可以根据实际考试时间进行设置了。比如2021年高考从6月7日开始，那么在“目标时间”输入2021/6/7 9:30，在文字设置里输入“现在距离2021高考还有”，并设置红色字体提示（点击“窗口设置”下的上下左右移动，可以自行移动窗口的位置），最后点击“保存”，然后就可以在桌面看到倒计时提示了。大家也可以勾选“总在最上”，这样倒计时提示会以透明的背景显示在所有程序窗口的上方（图3）。
对于手机用户，待办事件的提醒可以使用手机自带的日历组件，在相应的日历上添加考试时间和备注即可。手机桌面的倒计时则可以使用“days倒数日”，启动该APP后，点击预设的倒数日进入编辑窗口，按照实际考试日期进行设定，完成后点击“保存”即可（图4）。
接着返回桌面，在桌面空白处长按，在弹出的菜单点击“窗口小工具”，接着在工具列表选择倒数日小工具，然后将它拖到桌面显示，这样在每次打开手机后，在桌面上就可以看到倒计时提醒了（图5）。
2.备考素材记忆有方——记忆类软件
中考、高考需要背诵和记忆的内容很多，现在用户可以借助电脑软件和手机APP，将需要记忆的内容整理出来，方便更好地牢记。
1.制作朗读素材
对于电脑用户，现在Windows 10自带的Edge浏览器可以方便地将课文朗读出来，因此对于需要背诵的如语文古诗、英语单词、历史科目内容等，都可以使用Edge浏览器进行朗读。
先到https://share.weiyun.com/VgbRUvif下载所需要的代码，接着打开Edge浏览器，在地址栏粘贴获得的代码，在打开的窗口即可将需要背诵的内容粘贴到此处。比如可以在百度汉语（https://hanyu.baidu.com/）搜索到文言文文章的原文、注释和译文等内容，按提示找到高考必备的文言文资源，并将译文一起粘贴到Edge窗口。然后在右侧“选择语音”下拉列表选择“Microsoft Kangkang - Chinese (Simplified, PRC)”，现在只要在Edge浏览器窗口中按下Shift+Alt+U激活朗读组件，点击播放就可以开始朗读窗口中的内容了（图6）。
小提示：如果需要朗读的是英语，则选择“Microsoft Aria Online (Natural) - English (United States)”（还可以选择美式英语发音、英式英语发音等）。
完成文章的编辑后，按下Ctrl+S组合键，在打开的窗口将文件另存为“阿房宫赋.html”（使用文章标题为名称），文件类型选择“网页，完成(.htm: .html)”。操作同上，可以制作多篇文章的朗读素材（或者直接将多篇文章整合在一个文件中，可以制作英语课文、单词、历史、政治考点等内容），这样以后躺在床上就可以让电脑帮你朗读课文了。
如果需要在手机上使用，那么还可以使用Win10系统自带的 “Xbox Game Bar”进行屏幕录制。在任务栏搜索框输入“Xbox Game Bar”，启动该组件后，将它设置为“开”的状态，同时记住开始和停止录制的快捷键。接着返回Edge浏览器窗口开始朗读文章，然后按提示按下Win+Alt+G组合键启动录制，按下Win+Alt+R组合键开始录制，Edge浏览器朗读完成后,再次按下Win+Alt+R组合键停止录制,并将视频保存即可（图7）。最终录制的视频是MP4格式，用户可以使用QQ、微信等工具发送到手机上直接播放。
2.制作记忆思维导图
中考、高考需要记忆的内容很多，利用思维导图进行整理,可以很方便记忆考点的内容，如数学公式、历史事件等。不想安装软件的用户可以在浏览器直接打开GitMind（https://gitmind.cn/）就可以快速制作出各种思维导图。打开上述网址后可以根据自己需要直接搜索网站内置的模板来制作，比如可以直接搜索“物理”，找到相应的物理公式的记忆模板（图8）。
当然也可以使用这个模板作为基准，来制作其他科目的思维导图，点击“使用模板”，接着在打开的页面，双击需要修改的内容进行更改即可。也可以直接使用纸和笔绘制草图，手机拍照后传输到电脑使用画图打开，使用双屏显示的方式并列两个窗口，然后在上述页面新建思维导图，按照草图的样式自行绘制即可，完成的思维导图可以导出为图片，导入手机上查看和使用（图9）。
手机用户可以使用“Xmind”APP绘制思维导图，在手机上启动该APP后，点击“+选择模板”，同样可以根据自己的需要选择内置的模板，然后点击需要更改的元素进行编辑，点击“+”可以自行添加其他分支，当然也可以根据自己的草图建立帮助记忆的思维导图（图10）。
3.考试提分方法多——技巧类软件
俗话说“不打无准备之仗”，中考和高考作为很多学生人生中最重要的考试，大家在备考期间要掌握各种考试技巧，同时也要及时了解一些和中考、高考相关的资源。毕竟现在距离中考、高考的时间已经不多了，想要在有限的时间内，最大程度提升自己的成绩，达到一个逆袭的效果，就要掌握一些靠谱的方法。
1.提高学习效率
要想提高学习效率，可以使用“番茄Todo”APP。启动该APP后，可以按照番茄时钟的模式设置需要做的事情。只要点击“+”设置待办事项，比如可以设置一个背诵语文25分钟，休息5分钟后再花10分钟阅读一篇英语阅读理解的任务。当然大家可以根据自己的实际情况设置番茄时间（图11）。
完成番茄任务后，在列表中选中点击“开始”，这样手机屏幕就会出现任务的倒计时，大家可以根据这个时间安排去做事情，这样不仅学习更有效率，而且可以对自己每天的时间有更科学的规划和使用（图12）。
对于不想安装软件的用户，可以使用番茄土豆（https://www.pomotodo.com/）在线服务
，登录上述网站后，点击右侧的“添加新任务”，按提示制定一个需要完成的计划任务。比如可以制定一个背诵单词的计划，完成任务的制定后点击“开始番茄”，这样在网页中会出现一个倒计时和提示音，大家按照这个时间去做相应的事情即可（图13）。
2.及时复盘错题
在平时的考试和做作业的过程中经常会遇到做错的题目，因此在这一阶段及时对典型的错题进行复盘思考非常重要，这可以有效避免在中考、高考的时候再犯下类似的错误。大家可以参考图14的要点，使用上述介绍的https://gitmind.cn/网站服务，在线制作一个错题复盘脑图。
3.多了解和考试相关的知识
对于毕业生来说，现在的时间已经非常紧张。因此提分的关键是要掌握一些考试、做题的技巧，以及了解关于中考、高考的相关知识。这里我们为大家推荐一些相关的资源。
知乎：可以通过在其中搜索诸如“高考提分”关键字，找到其中适合自己使用的相关资源，比如“有没有距高考80天逆袭的例子”，这里就介绍了很多提分的技巧和方法（https://www.zhihu.com/question/316516385/answer/1140431319）。
哔哩哔哩：比如搜索高考听力的技巧，这里以视频的方式详细介绍英语听力提分技巧（https://www.bilibili.com/video/av753999759/）；又比如高中英语系列-语法填空解题技巧（https://www.bilibili.com/video/BV157411D7VD/?spm_id_from=333.788.videocard.0），总之，大家可以使用各种自己感兴趣的关键字去搜索。
4.备考期间张弛有度——解压放松类软件
一张一弛是文武之道，在紧张的备考期间如何调节自己的心理，使自己能够有更佳的状态去迎接中考、高考？这里向大家介绍一些解压放松类的软件。
1.舒缓情绪——心潮APP
在备考过程中，很多学子们都会感到莫名的焦虑，在学习得头晕脑胀之际，可以跟随心潮APP介绍的减压方法舒缓情绪。
启动该APP后，可以看到很多类别的解压方法，比如焦虑的朋友可以打开“考试焦虑”这个专题阅读；想恢复精力的则可以点开“恢复精力放松法”，按照视频提示的方法，在舒缓的解说音乐中得到解压（图15）。
2.腹式呼吸解压——未来之光
考生们在情绪紧张的时候，通过腹式呼吸进行解压是个不错的方法，在手机上启动未来之光APP后，点击其中的“静心吐纳”，这是一个通过改变呼吸节奏缓解压力的训练项目。大家可以按照页面的提示，静下心神，根据图形变化保持住呼吸节奏，这样就可以快速将紧张的心情变得放松（图16）。
3.拥有好睡眠——小睡眠APP
备考期间，很多考生的压力都会很大，导致睡眠质量不高。这些同学可以使用“小睡眠”APP进行调节。启动该APP后，在首页就有各种睡眠推荐视频，还有听白噪音、小憩音乐等，大家按照自己的需要进行选择即可，比如“雪泥鸿爪”是一段旋律优雅的音乐，大家可以在音乐中安静入睡（图17）。
总结：张弛有度，备考效率才会高
中考和高考是很多学子人生中一件大事，只有在考试前安排好自己学习计划、整理背诵素材、归纳考试技巧、调整考
试心理，才能取得更好的成绩。各位家长和学子可以参考本文的介绍，合理做好各项事务的安排。最后祝每位考生都可以旗开得胜，考出理想好成绩。
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