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(一)精听：
精听的意图是体系学习语音、堆集小词习语、句型表达和布景可选用下面两种方法：1.仿照法：精听一段文字，然后参阅听力原文，跟读仿照到语音、语调分毫不差，甚至录下自个的发音和原音比照，逐段纠正语音、语调。2.听抄法：又称四遍法，第一遍听大义;第二遍使用复读机尽量听写出每句话，但不要参阅听力原文;第三遍和听力原文比对，找出听不理解的缘由;第四遍翻译或许背诵。精听后有必要抓住时机，总结常识点：语音偏重三点，一是树立单词正确的
“听觉形象”;二是了解连读和失爆等变音表象，它们本质上是我们讲英语语速快时为了便利发音的天然成果，却构成咱们分辩词语的困难;三是留心重读和语调，它们传递着超出词句本身意义的内容。小词习语偏重小词分配，比方数不堪数的含get的短语，如同汉字中越是简略的字越难写得秀丽相同，小词分配常常构成了解妨碍。而句型表达和布景学
习重在吃透听力原文，以阅览促听力。精听需求留心力高度会集，有必要净化操练环境，否则简略养成三心二意的习气，但精听比精读更简略疲惫，时刻不宜过长，各类英语考试的时刻都在30 分钟支配，所以操练也以这个长度为宜。
(二)泛听：
泛听意图有二：一是操练捕捉粗心，让了解单位从“词汇”到“语句”再到“粗心”;二是了解语速和语境，既真实英语的运用环境。切忌把泛听当精听。打败“细节完满主义”的办法是重粗心而非细节，重内容而非言语，重正在听的内容而非听过的内容。“拳不离手，曲不离口”，泛听要构成“磨耳朵”的习气，充分使用排队、等车等边角时刻，泛听之后还要复述粗心，检测听力作用。帕累托原则(因19世纪末和20世纪初意大利经济学家及社会学家帕累托首要提出而得名)告诉咱们，任何一组东西中，重要与非有必要的比例是 20%：80%，精听与泛听的比例也可遵从这一原则，设定为1：4。
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