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背单词如果有困难，可以用廖唯伟睡眠记忆法，这个方法是免费公开在官方网站上面的，只要搜索一下就可以找到。用这个方法每天背100个单词，一个月就能够背完3500词。

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攀登英语官方网站用这个方法每天背100个单词，只需要花一个小时的时间，花这一个小时的时间可以达到8个小时的记忆效果。他完全是利用睡眠周期来放大基因效果，只需要按照要求掐准时间点，并且及时复习就可以了。

本人大学的英语老师就是高考出卷人，他们在出卷的时候，最喜欢的就是把单词替换成高考范围内，3500词相互组合形成的词组短语，并且挑选的都是字面的意思和实际意思差别很大的词组短语，然后再按照字面上的意思去设置错误选项。这样没有认真背过词组短语的同学就会选错，在考试中就会被淘汰。

在高中阶段英语是最容易提分的一个科目。可以讲，英语是在高考中唯一不考智商的科目。只要肯沉下心来努力背，并且背对了东西，不管什么样基础起步，都有机会拿到140分以上的高分。

大学4级考试，单词和相关考点的范围实际上和高考是一样的，并没有什么区别，只不过在4级考试中，主观题的比例比高考的比例要高一点，同时4级考试的难度稍微大一点。

比如说高考的听力考试，听力中的原文的难度相当于初中三年级英语课文的难度。但是大学4级考试英语听力的难度就相当于高中一年级课文的难度了。

这样的方法也可以沿用到研究生英语考试。因为越晚高级的单词，它的使用频率越低，越冷门的单词，它的词组短语就越少。所以还是复习5万考点，然后把研究生考试所要考的词汇表背完，目标分数定到70分以上也是没有问题的。

高中英语3500词相互组合形成的词组短语，大概有5万个，这些词组短语都是高考范围内可以考的。在我们的教材和普通的词组书当中，一般来说最多只能看到几百个。这对于高考是远远不够的。

不管初中英语的成绩怎么样，就算是三四十分不及格，只要在高中阶段，先把单词认真的背好，都有机会进一步提分，高中英语3500词，只要能够做到，看到单词就能知道意思，随便拿全国卷任何一个年份的卷子来考一遍，分数都可以达到80分以上，即使完全不学语法都可以达到这个基本的水平。

并且背单词是高中英语一切提分方法的基础。如果单词不会背，所有的提分方法都是无效的，再有名的英语老师也没有办法解决不背单词的孩子的问题。

每次听英语，读英语，写英语的时候，一定给自己一个强烈的心理暗示，我一定会学好英语，我听3~5遍，就能知道这个单词的含义，我读上10遍单词，我就会写这个单词，这样练习的次数多了，学英语就会越学越轻松，就会找到学英语的规律了，你就愿意学了，乐意读了。

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