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人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内如果含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。如牙膏含氟量较高，长期使用会导致氟过量，出现氟斑牙，甚至会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。

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儿童刷牙视频巧虎[阿卡索官方论坛资源下载]但是我们平时引导孩子刷牙不一定必须看纪录片，我们也可以针对孩子的年龄选择一些适合他们的绘本故事，跟刷牙有关的绘本故事有《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》、《牙齿大街的新鲜事》、《张开嘴巴，牙齿学校在里头》、《老鼠牙医地嗖头》、《牙细菌大冒险》等等。当孩子不愿意刷牙时，爸爸妈妈用绘本里人物的遭遇来说服他，比我们干巴巴地讲道理更容易让孩子理解和接受。

孩子自我意识慢慢形成，她要急于表达自己的情绪和意愿，希望所有事都能自己说了算。抵触和她最近的人，主要是妈妈要求她做这做那。

而另外7款含氟牙膏有效氟含量多为05%或06%，均与其包装标示值相符合。其中云南白药儿童牙膏（桃子果茶）的氟含量稍高，为09%，但该产品针对的是6-12岁的大龄儿童。

除皓齿健和舒客宝贝两款外，其余8款均在成分表标示了氟化物成分及添加浓度。实际检测中，这8款牙膏的总氟、游离氟/可溶氟项目均有检出。

当孩子不愿意刷牙时，家长一定不要责骂孩子，家长越是责骂孩子，孩子越觉得刷牙是一件痛苦的事，只有我们自己带头享受这个过程，才能引导孩子愉快地接受刷牙。

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巧虎儿童牙膏.花王儿童木糖醇氟素牙膏狮王儿童牙膏佳洁士儿童牙膏一般成人含氟牙膏的含量是1000mg/kg，儿童含氟牙膏是250-500mg/kg。现在最新的用氟指南是小孩子也可以用含氟牙膏，只是要注意用量。一般3岁以下用米粒大小，每天刷牙2次，3-6岁用豌豆粒大小，6岁以后就按成人剂量使用，大概1㎝左右就可以。

方式就是：每到刷牙、洗澡时间，妈妈就问她，你刷牙吗？她一定会说；不刷。妈妈说：好！今天你千万别刷牙、千万别洗澡，说完自己就哼着小曲一个人去洗漱间。用不了多久，孩子就会跑进来。这时，妈妈还要提醒孩子说，我已经把你的牙刷收起来了，说好了你今天不能刷牙，也不能洗澡。请你记住，你越不让孩子干，孩子越想干。

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